"كتاب المخ السعيد" هو عمل علمي من تأليف العالم البريطاني في علم الأعصاب، دين برينت، وصدر في عام 2018. يتناول الكتاب موضوع السعادة ويسعى إلى تفسيرها من منظور علمي.يتألف الكتاب من ثلاثة أجزاء رئيسية:1. الجزء الأول: يستكشف طبيعة السعادة وكيفية قياسها. يتناول العوامل المختلفة التي تسهم في الشعور بالسعادة وكيف يتم تفسيرها على مستوى الدماغ.2. الجزء الثاني: يتناول العوامل المؤثرة في السعادة. يتناول الكتاب الجينات والبيئة والعوامل الشخصية التي قد تؤثر على مستوى السعادة الفردي.3. الجزء الثالث: يستكشف الكتاب طرق زيادة السعادة. يعرض الكتاب مجموعة من الاستراتيجيات والتقنيات التي يمكن استخدامها لتعزيز السعادة، بما في ذلك ممارسة الرياضة وتعزيز العلاقات الاجتماعية وممارسة الامتنان.يقدم "كتاب المخ السعيد" مفاهيم ونصائح علمية قد تساعد القراء على زيادة مستوى سعادتهم. على سبيل المثال، يشجع الكتاب على ممارسة الامتنان وتعزيز العلاقات الاجتماعية والاهتمام بالصحة الجسدية كوسيلة لتعزيز السعادة.الكتاب حقق نجاحًا كبيرًا وحاز على تقدير من النقاد والقراء على حد سواء. وقد تم ترجمته إلى العديد من اللغات وحقق مبيعات جيدة عالميًا. يعتبر الكتاب مرجعًا هامًا في مجال علم الأعصاب وعلم النفس، ويوفر فهمًا علميًا لطبيعة السعادة وكيفية تحقيقها.