"وصفات دايت" هو كتاب يقدم مجموعة من الوصفات الصحية والمتوازنة التي تهدف إلى تحقيق اللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي. يحتوي الكتاب عادةً على معلومات حول قيمة الطاقة والعناصر الغذائية في الوصفات، بالإضافة إلى نصائح حول التغذية الصحية وأساليب الطهي الصحية.