الرئيسية > التغذية والمطبخ > التغذية الصحية > التغذية لصحة الإنسان
شارك الكتاب :
يقدم هذا الكتاب نصائح لإعداد خطة متوازنة للوجبات، مع التركيز على كيفية اختيار الأطعمة الصحية والموازنة بين العناصر الغذائية والتحكم في الحصص الغذائية.
حيدر حيدر
وليام فوكنر
الشيخ محمد متولي الشعراوي
عبد الرحمن منيف
ابن القيم