الرئيسية > التغذية والمطبخ > التغذية الصحية > التغذية لصحة الإنسان
شارك الكتاب :
يقدم هذا الكتاب نصائح لإعداد خطة متوازنة للوجبات، مع التركيز على كيفية اختيار الأطعمة الصحية والموازنة بين العناصر الغذائية والتحكم في الحصص الغذائية.
عائض القرني
رضوى عاشور
توفيق الحكيم
أجاثا كريستي
إبراهيم الكوني
أنيس منصور