التركيز الفائق

الرئيسية >   تطوير الذات   >   التنمية البشرية  >  التركيز الفائق  

التركيز الفائق

عدد الصفحات 256
تاريخ النشر 2020
دار النشر مكتبة جرير
تصنيف الكتاب تطوير الذات - التنمية البشرية

نبذة عن الكتاب

يُعتبر كتاب "التركيز الفائق" دليلك الشامل للاستفادة القصوى من قدراتك العقلية. في عالم مليء بالمشتتات، يقدم لك هذا الكتاب استراتيجيات وأدوات عملية لتعزيز تركيزك وزيادة إنتاجيتك. يستعرض الكتاب مفاهيم علمية حول كيفية عمل العقل، ويقدم تقنيات مثبتة لتحسين الانتباه والتخلص من العادات السلبية التي تعيق التركيز. ستتعلم كيفية إدارة وقتك بفعالية، وتنظيم بيئتك، وتطبيق أساليب بسيطة تعزز قدرتك على الاستمرار في التركيز لفترات أطول. بأسلوب جذاب وعملي، يرشدك الكتاب نحو تحقيق أهدافك الشخصية والمهنية، مما يجعله رفيقًا مثاليًا لكل من يسعى لتطوير نفسه وتحقيق النجاح. استعد لرحلة نحو عقل أكثر تركيزًا وإنتاجية!