المشكلة ليست فيك أنت

الرئيسية >   تطوير الذات   >   التنمية البشرية  >  المشكلة ليست فيك أنت  

المشكلة ليست فيك أنت

عدد الصفحات 258
تاريخ النشر 2024
دار النشر دار التنوير للطباعة والنشر
تصنيف الكتاب تطوير الذات - التنمية البشرية

نبذة عن الكتاب

"المشكلة ليست فيك أنت" هو كتاب يتناول موضوع الثقة بالنفس وفهم الذات من منظور إيجابي بعيد عن النقد الذاتي. يحمل الكتاب رسالة قوية للقراء مفادها أن التحديات التي يواجهونها قد لا تعود دائمًا إلى عيوب أو أخطاء شخصية، بل قد تكون نتيجة لعوامل خارجية وضغوط اجتماعية تؤدي إلى الشك في قدراتهم. من خلال عرض قصص حقيقية وأمثلة عملية، يساعد الكتاب القارئ على التحرر من الأفكار السلبية وبناء صورة إيجابية وصحية عن نفسه. كما يقدم استراتيجيات للتغلب على الانتقادات الذاتية المستمرة، ويعلم كيفية تقبل الذات وتطويرها دون الشعور بالذنب أو الإحباط.