يعتبر الكتاب المذكور "عقدك النفسية سجنك الأبدي" من تأليف الكاتب والطبيب النفسي المصري د. يوسف الحسيني، وقد تم نشره لأول مرة في عام 2022.يتناول الكتاب موضوع العقد النفسية ويقدم نصائح وتوجيهات للقراء حول كيفية التغلب على هذه العقد والتعامل معها بشكل صحي. يتألف الكتاب من 15 فصلاً يتناول كل فصل موضوعًا محددًا يتعلق بالعقد النفسية وأنواعها وأسبابها.تتضمن أهم فصول الكتاب تعريفًا بالعقد النفسية ودراسة حالات العقد النفسية لدى الأطفال والمراهقين والبالغين وكذلك لدى الرجال والنساء. يتناول الكتاب أيضًا تأثير العقد النفسية على العلاقات الشخصية والعمل والصحة والمجتمع. ويقدم أيضًا طرق علاج العقد النفسية وكيفية استكشافها والتخلص منها.يتميز الكتاب بأسلوبه السهل والواضح، حيث يستخدم الحسيني الأمثلة والصور التوضيحية لشرح المفاهيم والأفكار بطريقة مبسطة. ويعد الكتاب شاملاً حيث يتناول مختلف أنواع العقد النفسية وكيفية التعامل معها.يعتبر كتاب "عقدك النفسية سجنك الأبدي" إسهامًا مهمًا في مجال علم النفس، حيث ساعد العديد من الأشخاص على فهم عقدهم النفسية وتعلم كيفية التعامل معها بشكل صحي.
- "العقد النفسية هي برمجة ذهنية تؤثر في سلوكنا وتفكيرنا ومشاعرنا."
- "العقد النفسية هي عائق يحول دون تحقيق أهدافنا."
- "العقد النفسية هي سجن نقوم ببنائه لأنفسنا."
- "يمكن علاج العقد النفسية."
- "الخطوة الأولى لعلاج العقد النفسية هي اكتشافها."
- "الخطوة الثانية لعلاج العقد النفسية هي قبول وجودها."
- "الخطوة الثالثة لعلاج العقد النفسية هي تجاوزها."