كتاب "تغيير العقل"، للكاتبة سوزان غرينفيلد، يتناول تأثير التقنيات الرقمية على الدماغ البشري. يقدم المؤلف في هذا الكتاب تحليلاً شاملاً لتلك التأثيرات، كما يسلط الضوء على الجوانب الإيجابية والسلبية لهذا التأثير.
يبدأ المؤلف بتعريف التقنيات الرقمية على أنها "أي جهاز أو برنامج يسمح للمستخدمين بالتفاعل مع المعلومات والتواصل مع الآخرين بطريقة إلكترونية". ويشير المؤلف إلى أنه أصبحت التقنيات الرقمية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وأنها تؤثر على الدماغ البشري بعدة طرق، ومنها:
- التأثيرات الإيجابية: فقد أظهرت الدراسات أن التقنيات الرقمية يمكن أن تحسن الذاكرة والتعلم والتركيز، كما يمكن أن تساعد في اكتساب مهارات جديدة.
- التأثيرات السلبية: وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن التقنيات الرقمية يمكن أن تؤدي إلى الإدمان ومشاكل النوم وضعف المهارات الاجتماعية.
ويتناول المؤلف في الكتاب مجموعة من الموضوعات المتعلقة بتأثير التقنيات الرقمية على الدماغ، ومنها:
- التأثيرات على الذاكرة والتعلم: حيث يناقش المؤلف تأثير التقنيات الرقمية على القدرات التعليمية والذاكرة، وكيف يمكن أن تساعد هذه التقنيات في تحسين تلك القدرات.
- التأثيرات على التركيز: حيث يتناول المؤلف تأثير التقنيات الرقمية على القدرة على التركيز، وكيف يمكن أن تؤدي تلك التقنيات إلى تشتت الانتباه.
- التأثيرات على النوم: حيث يتطرق المؤلف إلى تأثير التقنيات الرقمية على نوعية النوم، وكيف يمكن أن تسبب تلك التقنيات مشاكل في النوم.
- التأثيرات على المهارات الاجتماعية: حيث يناقش المؤلف تأثير التقنيات الرقمية على المهارات الاجتماعية، وكيف يمكن أن تؤدي تلك التقنيات إلى ضعف تلك المهاراتبالطبع! هناك العديد من الكتب التي تناقش تأثير التكنولوجيا الرقمية على العقل البشري.