تم نشر كتاب "مقدمة مختصرة جدًا للعلاج السلوكي المعرفي". يقدم الكتاب نظرة شاملة على العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأفكار والسلوكيات السلبية.يبدأ الكتاب بتعريف العلاج السلوكي المعرفي ويشير إلى أنه يستند إلى فكرة ترابط الأفكار والسلوكيات والمشاعر بشكل وثيق. ويوضح الكتاب أن تغيير أي من هذه العناصر يمكن أن يؤدي إلى تغيير في العناصر الأخرى.يستعرض الكتاب أيضًا تاريخ العلاج السلوكي المعرفي ويوضح كيف تطور هذا العلاج من خلال مجموعة من الأساليب التي تشترك في نموذج أساسي واحد للإدراك والسلوك.يتطرق الكتاب أيضًا إلى أنواع مختلفة من العلاج السلوكي المعرفي، ويشرح أن هذه الأنواع تختلف في التركيز على الأفكار والسلوكيات.وفي الختام، يناقش الكتاب فعالية العلاج السلوكي المعرفي ويوضح أنه فعال في علاج مجموعة واسعة من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب، القلق، الوسواس القهري، اضطرابات الأكل، واضطرابات الشخصية.