كتاب "حرر نفسك من الخوف" هو كتاب من تأليف جوزيف أوكونور، وقد صدرت أول نسخة منه في عام 1987. يعتبر هذا الكتاب دليلاً شاملاً حول كيفية التغلب على الخوف والقلق والشكوك التي تؤثر على حياتنا اليومية. يقدم الكتاب استراتيجيات وأدوات لمساعدتك على تحديد مصادر الخوف والتغلب عليها بطريقة إيجابية.
يُعتبر "حرر نفسك من الخوف" مرجعاً قيماً للناس الذين يسعون للنمو الشخصي والتطوير الذاتي. يقدم الكتاب نصائح عملية وتمارين تساعد على فهم الخوف والتعامل معه بشكل فعال.